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[알자] 노후준비서비스 100세 시대, 노후에 대한 계획을 세우고 실천을 위해 준비하는 과정이 중요하다는 것은 모두 알고 있지만 어떻게 해야 할지, 어디서부터 시작해야 할지 모르겠더라고요. 우연히 국민연금관리공단에서 체계적 노후를 준비할 수 있도록 서비스를 제공하고 있다는 것을 알게 되어 공유합니다. 이 글은 국민연금공단 블로그에서 일부 발췌하여 작성했음을 밝힙니다. ‘노후준비서비스’ 재무, 건강, 여가, 대인관계 영역에 대한 진단과 상담, 교육 등의 서비스를 제공한다고 하는데 어떻게 이용할 수 있는지 살펴보겠습니다. [온라인으로 진단 가능] - 국민연금공단 노후준비서비스 홈페이지 (https://csa.nps.or.kr/main.do)를 방문하면 자가진단 서비스를 무료로 이용할 수 있습니다. - 나의 재무건전성 분석을 위한 .. 2022. 2. 22.
아이 갈라진 손톱 원인과 치료법 아이들 손톱을 깎아주려는데 큰아이 손톱이 갈라졌네요. 사실 이삼 주전에 발견했는데 그러다 말겠거니 하면서 지나쳤어요. 무심한 엄마는 이렇게 아이의 건강도 방치했네요. 열 손가락 손톱이 다 갈라진 게 아니라 심각하게 생각하지 않았는데 한 달이 지나도록 좋아지지 않는 것을 보니 안쓰러워서 인터넷을 뒤져서 정보를 찾았답니다. 어르신들 말씀에 영양이 부족하면 손톱이 갈라진다는 이야기를 지나가는 말로 들은 기억이 있어서 심각하게 여기지 않았기도 했어요. 여기저기 뒤져보니 영양부족도 원인의 하나이나 여러 다른 원인도 있네요. 먼저 한방에서는 성장기 어린이의 경우 간의 기운이 손톱에까지 미치지 못하여 손톱과 같은 신체 말단 구석까지 영양을 보내지 못하여 자주 부러지거나 갈라지고 깨지는 경우가 흔하다고 하네요. 손톱도.. 2022. 2. 22.