골프 하체1 골프공을 더 멀리 치는 방법 다음은 큰 차이를 만들 수 있는 신체적 특성과 그렇지 않은 특성입니다. 골퍼들은 골프 실력을 향상시키기 위해 끊임없이 다양한 시도를 합니다. 새로운 골프채, 새로운 그립, 새로운 자세, 새로운 태도를 시도합니다. 하지만 가장 효과적인 한 가지, 즉 공을 더 멀리 치는 데 도움이 되는 신체 훈련은 간과하는 경우가 많습니다. 또한, 신체 훈련에 집중하더라도 연구에 따르면 가장 효과적인 것으로 나타난 특정 유형의 훈련을 놓치고 있을 수도 있습니다. 제 동료들과 저는 어떤 신체적 특성이 비거리와 가장 관련이 있는지 조사하여 골프 공을 더 멀리 치는 데 가장 큰 차이를 가져올 수 있는 것과 전혀 도움이 되지 않을 수 있는 것을 밝혀냈습니다. 멀리 칠수록 좋다 먼저, 공을 더 멀리 치는 것이 골프 스코어를 낮추는 .. 2024. 4. 11. 이전 1 다음